Checklist : bien régler son poste de travail

Un poste mal réglé fatigue le dos, la nuque et les yeux, souvent sans qu'on s'en rende compte. Passe en revue cette checklist en cochant chaque point : c'est la façon la plus simple de repérer ce qui cloche dans ton installation. Tu peux l'imprimer ou la garder sous la main.

L’écran

La chaise et le dos

Le clavier et la souris

La lumière

Les pauses et le mouvement

Envie d'équiper ton poste dans les règles de l'art ? Nos guides détaillent, catégorie par catégorie, le matériel qui fait vraiment la différence.

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